つるむらさきの葉が入荷しています🥬
つるむらさきの葉は、栄養価が高く
独特のヌメリがあるのが特徴です🌱
ほうれん草やモロヘイヤに似た風味で
夏場に旬を迎えます🌻✨
おひたしや、炒め物、
スープなどにすると美味しく、
幅広いお料理に活用できます🧑🍳✨
ビタミンCやβカロテン、
カルシウム、鉄分が豊富に含まれていて
健康維持に役立つ食材です🥬✨