こんにちは、田中です。
風邪をひきやすい弱い身体になったなぁ…と感じたので、最近スポーツジムに通い始めました。
プールや筋トレの機械などを使い、ずーっと筋肉痛です。
スタジオでの教室も沢山あり、最近ハマっているのはヨガです。
元気すぎるおばさま達にかこまれて、日頃使っていない筋肉を動かしてスッキリ(^^)
目標は週3回ジムに通う事と、お腹を6個に割る事です。
続くかな…