こんにちは、健康診断の結果が怖くて眠れない日々が続いた長野です(T_T)
健康診断を会社で初めて受けさせていただいた時に。、コレステロール値が高くて、何とかしないといけないと思い、改善策1つはトマトジュースを毎日飲むことにしました。トマトジュースに含まれるリコピンは美容に良いだけではなくコレステロールを抑制する働き、善玉コレステロールを増やす働きがあるらしいとも。。。
あと夏バテにもいいみたいです。
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その後、2年間続けてコレステロール値が改善の兆しがみえつつあります(^_^)v
このまま、持続できるように頑張ります(*_*)