2017/10/21

筋肉痛

こんにちは、田中です。

先日友人に誘われて地域のトレーニングセンターへ行ってきました。

たまには運動もしなければいけないなと最初は軽い気持ちでしたが、

何故か徐々に熱が入り、ダンベルやバーベルを使いフリーウエイトトレーニングを本格的にやってしまいまして、案の定全身筋肉です…

もうしばらく行くことはないでしょう。

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